Skræddersyet træning med Coach T!

- Alt hvad du behøver for at sætte kurs mod dine personlige mål

Alle løbere har forskellige behov. Vælg den pakke der passer dig bedst og få struktureret træning til din næste PR!

CoachT2.png
KAPA_segway.png

Mester i KAPA-løbeteknik!

- første skridt mod lettere løb, højere fart og færre skader

Forstå hvordan løbeteknik fungerer. Opbyg din egen personlige KAPA-teknik. Finjustér med 9 sjove og udfordrende øvelser.

Holdtræning

- Fællestræning i Frederiksberg have for alle niveauer

Træn teknik og intervaller sammen med Coach T hver onsdag aften på Frederiksberg.

20140814HoldHavneløbet.jpg