Løb hurtigere. Uden skader.

Forstå hvordan løbeteknik fungerer. Opbyg din egen personlige KAPA-teknik. Finjustér med 9 sjove og udfordrende øvelser.
 'Mester i KAPA-løbeteknik!' giver dig:
Lars2.jpg
 

"Det, som KAPA-teknik har gjort for mig, er kortfattet, at jeg er blevet mindre ramt af skader i nu efterhånden 2 år. 

Dette på trods af at jeg har presset mig selv til flere personlige rekorder - fx 18:13 på 5 km og 1:29:07 på halvmaraton. Og så har jeg løbet UltraVasan (90 km) på 9:36:28 i 2017. Helt fantastisk!

Jeg er også gået fra at løbe i sko med en del støddæmpning og pronations-kile (pronerer en hel del!) til at løbe i en sko uden nævneværdig støtte, og uden kile!! 

Har brugt en del tid, både mentalt og fysisk på at ændre min måde at løbe på, og er helt overbevist om, at det har gjort mig til en hurtigere og bedre løber."

- Lars Dybdal Hansen, 41 år.

Alt dette får du med i pakken:
  • 5 enkle trin til at udvikle en sublim løbeteknik.
  • Skarp træning af de 4 elementer, der giver dig lettere løb med færre skader.
  • 3 træningsmoduler med i alt 9 specifikke øvelser, som finpudser din teknik, styrker dine løbe-muskler og forbedrer din koordination.
  • Online træningsstudie med video-instruktioner og værktøjer, som du kan se og bruge igen og igen.
  • Evig adgang til Klubhuset på Facebook - et lukket forum for dedikerede løbere fra hele Danmark.
  • Bonus-videoer:
    • 'Hvordan løber eliten?' Se hvordan KAPA-teknik ser ud hos 5 af verdens bedste løbere.
    • 'Moderne Løbestil og potentialet til forbedringer' med bl.a. analyser af 117 forskellige motionisters løbestile.
    • 'Alt hvad du bør vide om løbesko'

Din investering for evig adgang til online-kurset er kun kr. 1.997,00

Klik til herunder og start træningen allerede i dag!

Køb træningspakken nu

Løb hurtigere. Uden skader.